Como Limpar Seu Umbigo

Coescrito por Indy Chabra, MD, PhD

É fácil se esquecer do umbigo, mas ele precisa ser limpo assim como qualquer outra parte do corpo. O bom é que basta usar um pouco de água e sabão para realizar a tarefa! Caso você sinta um odor desagradável na região que não saia com a limpeza regular, procure sinais de infecção. Com o tratamento adequado, é possível eliminar a fonte do cheiro ruim e voltar a ter um umbigo limpo e cheiroso.

Método 1

Método 1 de 2:

Adotando uma rotina de limpeza regular

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Lave o umbigo quando tomar banho. A melhor hora para higienizar a região é durante o banho, é claro! Tente adotar o hábito de incluí-lo na limpeza.^{[1]
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- Caso você transpire muito, talvez precise lavar o umbigo com mais frequência (como após fazer exercícios ou se o dia estiver muito quente).
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Use água e sabonete comum. Não precisa usar nada especial para lavar o umbigo. A água quente e o seu sabonete habitual já resolvem! Passe um pouco de sabonete nos dedos ou numa toalhinha úmida e massageie a área para tirar a sujeira, a oleosidade e os fiapos de roupas. Quando terminar, enxágue bem até tirar toda a espuma.^{[2]
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- Em geral, o sabonete ou gel de banho usado no resto do corpo pode ser usado no umbigo. Prefira uma opção suave e sem fragrância caso a sua pele fique irritada com sabonetes perfumados.
- Também é possível usar uma solução salina para lavar o umbigo mais sensível. Misture 1 colher de chá (5 g) de sal com 1 xícara (240 ml) de água morna e umedeça uma toalhinha na solução. Massageie o umbigo com cuidado e enxágue-o só com água.^{[5]
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- A solução salina pode matar os germes e soltar a sujeira, além de irritar menos do que o sabonete.
Dica: se você tiver um piercing no umbigo, é preciso caprichar ainda mais na limpeza. Use uma solução salina morna para higienizar o local em volta da joia pelo menos duas a três vezes por dia ou na frequência recomendada pelo profissional que fez o piercing.^{[3]
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Fonte de pesquisa} O piercing de umbigo pode demorar bastante para cicatrizar, portanto talvez você precise manter essa rotina por alguns meses ou até por um ano.^{[4]
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Limpe um umbigo profundo com uma toalhinha ou um cotonete. É fácil deixar a poeira e fiapos de roupa se acumularem em um umbigo mais profundo e depois sofrer para tirar tudo. Se o seu umbigo for para dentro, uma boa ideia é usar uma toalhinha ou cotonete para fazer uma limpeza completa.^{[6]
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Fonte de pesquisa} Passe sabonete e água morna, massageie com o cotonete e enxágue bem em seguida.
- Não esfregue com força, pois você pode acabar irritando a pele delicada da área.
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Seque o umbigo. É importante mantê-lo bem sequinho para evitar a proliferação de fungos e de bactérias. Assim que acabar de lavar o local, use uma toalha limpa e seca para tirar a umidade da parte de dentro e de fora do umbigo. Se tiver tempo, deixe-o secar mais um pouco ao ar livre antes de colocar a roupa.^{[7]
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- Dá para evitar o acúmulo de umidade ao usar peças frescas e soltinhas quando o tempo estiver mais quente ou quando você for suar.
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Evite passar óleos, cremes ou loções no umbigo, a não ser por recomendação médica. Esses produtos podem deixar o umbigo úmido, proporcionando o ambiente ideal para a multiplicação de bactérias ou fungos indesejáveis.^{[8]
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- É mais seguro hidratar o umbigo com um pingo de óleo ou com um hidratante bem leve se ele for para fora.^{[9]
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  Fonte de pesquisa} Pare de passar hidratante se você sentir um odor ruim, coceira, irritação ou outros sinais de infecção.
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Método 2

Método 2 de 2:

Lidando com odores persistentes

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Procure sinais de infecção caso a limpeza frequente não dê resultado. A causa mais comum do mau odor persistente no umbigo é a sujeira e o suor. Na maior parte dos casos, basta lavar com um pouco de água e sabão. Porém, se isso não funcionar, você pode ter uma infecção. Observe sintomas, como:^{[10]
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- Pele vermelha e descamando.
- Sensibilidade ou inchaço na região.
- Coceira.
- Secreção ou pus amarelado ou esverdeado saindo do umbigo.
- Febre, mal-estar ou fadiga.
Aviso: é mais provável ter uma infecção com um piercing no local. Se for o seu caso, procure sinais como dor e inchaço excessivo, sensibilidade, vermelhidão, febre local ou pus.
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Vá ao médico se você estiver com sinais de infecção. Acha que o umbigo está infeccionado? Marque uma consulta com um clínico geral o quanto antes. Ele pode avaliar o tipo de infecção e recomendar um tratamento apropriado para a condição.^{[11]
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- O tratamento certo depende da causa da infecção, que pode ser uma bactéria, um fungo etc. Não tente adivinhar por conta própria, pois o uso da medicação errada pode piorar uma situação que já está ruim.
- Talvez o seu médico faça a coleta de uma amostra de secreção ou de tecido do seu umbigo para descobrir a causa.
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Use remédios tópicos para tratar a infecção. Caso você tenha mesmo uma infecção no umbigo, talvez tenha que aplicar uma pomada ou pó antibiótico ou antifúngico no local por um tempo até eliminar a causa. O médico pode receitar um medicamento específico. O tratamento da doença também eliminará os odores desagradáveis e secreções nojentas!^{[12]
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Fonte de pesquisa} Siga todas as recomendações do médico para cuidar do seu umbigo em casa, como:
- Resistir à tentação de coçar ou cutucar o umbigo infeccionado.
- Trocar e lavar as roupas de cama e peças de vestuário com frequência para evitar uma nova contaminação.
- Não compartilhar toalhas de banho com ninguém.
- Usar roupas soltas e confortáveis para que o umbigo respire e fique seco.
- Limpar o local todos os dias com uma solução salina.
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Peça para o médico drenar um cisto no umbigo se for o caso. Às vezes, um cisto se forma na região do umbigo, causando inchaço, dor e liberando secreções que cheiram mal. Caso você tenha um desses, o médico provavelmente pode drená-lo no consultório mesmo. Ele também pode receitar remédios orais e tópicos para combater a infecção. Siga as orientações de cuidados para ajudar o cisto a cicatrizar direito.^{[13]
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- Peça instruções detalhadas de como limpar e cuidar do cisto em casa. O médico pode recomendar fazer uma compressa morna e seca no local de três a quatro vezes por dia. Se ele fizer um curativo, você deve trocá-lo pelo menos uma vez por dia pelo tempo necessário recomendado pelo médico.^{[14]
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- Se houver pontos, você pode ter que voltar ao consultório para retirá-los. O médico é que deve fornecer as instruções certas dependendo da situação. Lave a região com água morna uma vez por dia.^{[15]
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- Caso o cisto volte a se formar, talvez seja preciso fazer uma cirurgia para remoção completa. No caso de cistos profundos, como o de úraco, o cirurgião realiza uma pequena incisão para fazer a remoção com instrumentos delicados, guiado por uma câmera.^{[16]
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- É possível ter que ficar no hospital por dois ou três dias após a cirurgia e você deve poder voltar à rotina normal em cerca de duas semanas.^{[17]
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  Fonte Confiável
  
  PubMed Central
  
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Vá ao médico para tirar uma bola preta de sujeira do umbigo. Um umbigo profundo que não for limpo do jeito certo pode acumular sujeira, fiapos e oleosidade. Esses materiais podem endurecer com o tempo, formando uma massa escura.^{[18]
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Fonte Confiável

PubMed Central

Ir à fonte} Nesse caso, procure um médico, que pode remover a bola com a técnica certa.
- Em muitos casos, não há sintomas associados, mas algumas pessoas podem sentir dor ou desenvolver infecções.
- É possível prevenir o problema com a limpeza regular do umbigo usando água e sabão.
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Dicas

O seu umbigo costuma juntar fiapos de roupa? Diminua o problema usando peças novas e aparando ou depilando os pelos da região.^{[19]
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Os recém-nascidos precisam de cuidados especiais com o umbigo, principalmente depois que o cordão umbilical cair. Converse com o pediatra do seu filho sobre a melhor forma de limpar e cuidar do umbigo do bebê.

Avisos

Suspeita que o seu piercing infeccionou? Marque uma consulta com um médico o quanto antes para começar o tratamento certo.
Nunca tente limpar o umbigo ou tirar fiapos com objetos afiados, como uma pinça ou alicate de unha, pois você pode se machucar. Sempre use os dedos, uma toalhinha limpa ou um cotonete.