Kristen Bell fala de depressão e ansiedade durante pandemia

Kristen Bell abriu seu coração sobre os momentos difíceis que viveu nos últimos meses por conta da pandemia do coronavírus. A atriz é famosa pela série e filme Veronica Mars, pelo seriado The Good Place e por dar voz à princesa Anna, no filme Frozen, da Disney.

Em casa com o marido, Dax Shepard, e as duas filhas, Delta e Lincoln, de seis e sete anos, a atriz passou por altos e baixos com sua depressão e ansiedade, problemas com os quais ela lida desde a adolescência.

"Eu sei que aparento ser alguém muito alegre e pra cima o tempo todo, e a maior parte do tempo eu realmente sou porque tenho muitos motivos pra isso. Mas com certeza tem dias que o alarme toca e eu falo 'Não, vou ficar na cama, nada vale a pena. Vou ficar aqui nesse casulo porque eu preciso e me sinto muito, muito vulnerável", contou para a revista Self.

"Eu tenho dificuldade em diferenciar as minhas emoções dos outros e isso não é um elogio. É uma coisa muito perigosa de se lidar", continuou, afirmando ter estado em um "espaço mental que não era muito saudável para a minha família conviver".

Foi com a ajuda de uma força um pouco bruta de seu marido, Dax, que ela conseguiu melhorar.

"Ele disse: 'Ei, sério, você está ajudando alguém nesse momento sentada chorando na sua cama ou você está sendo egoísta? Ou você levanta e doa algum dinheiro ou doe seu tempo e faça alguma coisa para ajudar o mundo ou você aceita essa narrativa, se ame um pouco, levante e seja uma boa mãe, uma boa esposa, uma boa amiga e viva a sua vida em homenagem ao sofrimento que o mundo está vivendo". A resposta de Bell foi um misto de indignação e aceitação, mas ela acabou indo doar sangue e fez uma doação em dinheiro para a No Kid Hungry.

Kristen começou a ter problemas com ansiedade e depressão ainda com 18 anos, quando saiu de casa para estudar atuação em Nova York. "Eu não tinha pensamentos suicidas, mas era como uma nuvem escura sobre mim. Sentia que minha real personalidade estava presa em uma pequena gaiola dentro do meu corpo", relembra.

Ela contou que sua mãe, que é enfermeira, já havia a alertado sobre a possibilidade genética de Kristen sofrer com a depressão, já que ela e sua mãe, avó da atriz, também haviam sido diagnosticadas no passado.