A busca pela felicidade

O que significa felicidade para você? Você já parou para pensar o que realmente te faz feliz? Recentemente assisti ao documentário "Happy" que entrevista pessoas de vários países tentando entender qual a concepção delas de felicidade.

O filme me emocionou bastante (tem no YouTube com legendas, recomendo demais!) justamente por mostrar que felicidade é um conceito abstrato, mas que a procura por ela é inerente ao ser humano. Todos querem ser felizes. E como esta jornada pode ficar mais fácil?

A busca pela felicidade

Um grande problema que observamos hoje em dia é que a felicidade tem sido vendida como algo único, capaz de ser atingido apenas a partir de certas regras e padrões: seja possuir determinados bem materiais, posição social, um tipo específico de corpo, se comportar de uma certa maneira.

Livros, revistas, perfis do Instagram, publicidade, programas de televisão e vários outros meios parecem querer reforçar que só é possível estar em paz consigo se nos "encaixamos" nos modelos que nos impõem.

Formas de buscar a felicidade

Encontrar o que nos dá satisfação, aquece o coração e coloca um sorriso no rosto é um processo individual porque o que faz sentido para mim pode não fazer para você e vice-versa. Se permitir sentir e compartilhar nossa felicidade com quem amamos é um presente que damos a nós mesmos.

Ver beleza nos pequenos atos, encontrar motivos para agradecer e crescer muitas vezes não é fácil, ainda mais diante de tantas dificuldades e de um mundo tão conturbado, mas vale a pena. Ser feliz é um direito de todos - e precisamos nos lembrar que a felicidade só se concretiza quando nos toca de verdade.