Esporte x Educação: saiba como os dois conceitos andam juntos

Não há como negar a importância do esporte em nossas vidas, porém, muitas vezes, a prática de atividade física ainda é vista apenas como forma de lazer e relaxamento, ou como caminho para um corpo saudável e esbelto, e a relevância do esporte para o desenvolvimento de crianças e adolescentes, acaba sendo esquecida.

Muito além de uma vida saudável, a inclusão de atividades esportivas nas escolas traz inúmeros benefícios como o aumento das funções cognitivas, melhora do raciocínio lógico e desempenho escolar, entre outras vantagens que comprovam que os conceitos de esporte e educação andam juntos.

O esporte como ferramenta pedagógica

Pensando além da importância da atividade física regular, que é essencial para que crianças e adolescentes se mantenham saudáveis e gastem a energia acumulada, tão comum nesse período da vida, o esporte também deve ser visto como um importante instrumento pedagógico que contribui para a formação social e intelectual dos estudantes.

A inserção do esporte na rotina dos alunos é, de acordo com inúmeros estudos realizados dentro e fora do Brasil, responsável pela:

• Melhora do desempenho acadêmico e do raciocínio;
• Aumento das funções cognitivas;
• Aumento da concentração;
• Aumento do estado de atenção em avaliações;
• Melhora da capacidade de compreensão das tarefas e leituras didáticas.

Isso tudo, porque o esporte faz o aluno ficar mais engajado e estimulado a participar das atividades escolares. Além disso, a educação esportiva faz o estudante desenvolver suas competências comunicativas, trabalhar a persistência e aprender a criar estratégias para alcançar suas necessidades individuais e do grupo ao qual pertence.

Educação esportiva gera integração e inclusão social

Sem dúvida, desenvolver a capacidade do trabalho em equipe é um dos principais benefícios de se aprender as mais diversas modalidades esportivas. Esportes coletivos fazem crianças e adolescentes começarem a reconhecer seu papel e importância diante de um grupo, além de fazê-los aprender a conviver e a respeitar os limites e diferenças de seus colegas de equipe.

Com o passar do tempo, os alunos começam a compreender a importância do respeito às regras e aos seus companheiros de time, e aprendem a lidar melhor com conflitos, uma vez que precisam encarar, igualmente, vitórias e derrotas. Essas lições permitem que desenvolvam maior senso de responsabilidade e disciplina, qualidades que lhe serão úteis durante toda a vida.

Os benefícios não param por aí

A inclusão do esporte nas escolas traz benefícios que começam na infância e duram até a vida adulta.

Para as crianças, a prática de exercícios é extremamente positiva para o desenvolvimento psicomotor dos pequenos, que aprendem a controlar seu espaço físico. Já na adolescência, atividades físicas contribuem para que os jovens lidem melhor com as mudanças corporais comuns à puberdade, além de liberar endorfina, causando sensação de prazer e bem-estar.

Além dessas, podemos listas outras vantagens como:

• Melhora da autoestima;
• Prevenção de doenças;
• Combate ao sedentarismo e obesidade;
• Alívio da ansiedade;
• Incentivo à prática de atividades físicas na vida adulta.

Unir os conceitos de educação e esporte torna o aprendizado mais prazeroso para os estudantes e garante que se tornem mais empenhados e dedicados a vida escolar. Mas, para isso, é fundamental que a instituição conte com profissionais conceituados que incentivem as qualidades de seus alunos e tragam à tona o melhor deles.